SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie s

  • Źródła B W T

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witam, czy macie artykuł gdzie mogę poczytać jakie produkty mogę jeść na białko węglowodany i tłuszcze?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 185 Data: 2019-08-11 21:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia z hantlami

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Jakie ćwiczenia z hantlami ( oprócz przysiadów) polecacie, jeśli chodzi o nogi?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 448 Data: 2019-05-22 15:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Hej Jakie ćwiczenia na brzuch możecie polecić po zakończonym treningu siłowym ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 456 Data: 2020-04-10 21:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Jakie jest według was najlepsze białko pod względem smaku (czekolada) , pieniądze nie grają roli

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 257 Data: 2019-11-08 07:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sos do ryżu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witam. Jakie sosy kupne polecacie do ryżu? Tak żeby polać trochę, mam na myśli sosy takie fanex itd.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 202 Data: 2024-03-26 07:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB - czy warto stosować?

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witam siemanko brał ktoś HMB jakie efekty i czy warto na budowanie masy mięśniowej ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 364 Data: 2024-04-30 21:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pilne pomoc

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Objawy skerecenia nadgarstka, a objawy skręconej ręki proszę o pomoc i jakie są objawy?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 341 Data: 2020-01-28 21:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening, dieta i suplementy na początek?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Jaki trening będzie dobry na wyrobie fajnej sylwetki oraz jakie będą przydatne suplementy?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 305 Data: 2019-10-20 13:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cytrulina

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witam moje pytanie dotyczy CYTRULINY do czego ona służy jakie ma działanie jak dawkowac jak stosowac

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 205 Data: 2019-08-25 19:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie brzucha

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Cześć,jakie ćwiczenia na mięśnie brzucha bez sprzętu by były szybkie efekty

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 357 Data: 2021-02-10 00:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia brzucha

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Jak w temacie , jakie najlepsze ćwiczenia na brzuch i boczki?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 544 Data: 2014-10-07 17:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwy między seriami

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witam, jakie przerwy między seriami najlepiej robić w treningu siłowym?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 425 Data: 2020-04-21 02:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • polecane wpc

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    jakie wpc jest obecnie polecane? chodzi o takie z niską zawartością cukrów.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 279 Data: 2019-09-21 22:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening brzucha - jak ułożyć?

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Witam jakie ćwiczenie robić na brzuch na masie ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 504 Data: 2023-10-20 17:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIX-PACK

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Hej Jakie są najlepsze ćwiczenia żeby zrobic six-pack

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 390 Data: 2019-06-02 18:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boost

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Jakie te składniki do booster ów stosujesz?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 479 Data: 2019-11-28 08:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko na redukcji

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witam, jakie białko wybrać na redukcję? Isolate czy koncentrat?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 245 Data: 2019-10-27 14:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witam. Co pan poleca na odchudzanie jakie suplementy ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 323 Data: 2020-03-04 21:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce brać testosteron

    Temat
    Doping
    PRO

    Jakie badania wykonać przed cyklem

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 481 Data: 2020-09-27 11:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Jakie ćwiczenia na brzuch. Z przepuklinom lędzwiowom .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 225 Data: 2019-10-16 13:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)